Nicht nur im Alltag ist es wichtig flexibel und Beweglich zu bleiben. Besonders im Polefittness sind wir auf eine gute Beweglichkeit angewiesen, denn so sehen die Tricks einfach viel schöner aus und man mindert das Verletzungsrisiko enorm. Willst auch du einmal in den Spagat kommen oder einen beweglicheren Rücken bekommen, dann bist du im Stretching genau richtig!

Eine gute Beweglichkeit gewinnt mit steigendem Level enorm an Wichtigkeit im Polefitness. Die Tricks sehen einfach viel schöner aus wenn man z. B. einen Spagat beherrscht oder einen beweglichen Rücken hat.

Für den Stretch intensiv Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig. Wir holen dich individuell auf deinem Level ab und werden dich Stück für Stück in Richtung Spagat und Rücken- bzw. Schulterbeweglichkeit bringen.

!! NEU !!

Unser Stretching Kurs findet ab Februar 2019 immer Mittwochs um

19:35 Uhr statt.

 Anmeldungen für diesen Kurs bitte direkt an: info@move-sensations.ch schicken.

move sensations GmbH

Majorenacker 3

8207 Schaffhausen

info@move-sensations.ch